おやつレク　あんみつ🌝

こんにちは🌝

連日猛暑が続き過ごしづらい日が

続きますが稲生の利用者様は皆、

とても元気に過ごされています

今回のおやつレクは　あんみつ＋麦茶

和の極みです(￣▽￣;)

適度な甘い物の摂取は疲労回復やストレス

解消に役立つとの事で今の時期に最適な

おやつですね٩( ”ω” )و

麦茶も夏バテ対策に効果的な飲み物で

体温を下げる効果、血行を促進する効果

ミネラル補給、胃腸の保護等、様々な

効能があります

適度な甘い物、水分補給をしっかり行い

この夏を乗り切りましょう(´▽｀)

次回のレクをお楽しみに(*´▽｀*)